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봄철에 더욱 심해지는 두피 탈모

봄철에 더욱 심해지는 두피 탈모

 

 

봄에는 겨울에 비해 신진대사가 활발해지고, 큰 일교차로 인해 두피 유수분의 균형을 깨뜨려 두피에 각질과 지방 형성이 증가하게 된다. 여기에 황사나 꽃가루, 미세먼지 등 외부 자극요소들이 뒤섞이게 되면 두피의 모공을 막아 두피 호흡을 방해하게 된다. 이는 곧 모낭세포의 활동이 저하됨을 뜻하고 탈모를 촉진시키는 역할을 하게 된다.

 

과거 탈모는 중년 남성에게 주로 일어나는 질환이었지만 최근에는 생활 환경의 변화. 스트레스 등의 영향으로 인해 국민의 5명 중 1명이 경험하는 흔한 질환이 되었다. 발생 연령도 점차 낮아져 10대부터 청년, 중 장년층에게까지 급격하게 일어나는 추세다.

 

주로 과도한 업무 및 학업 스트레스로 인한 면역력 이상이 주 원인으로 알려져 있으며 스트레스를 받게 되면 주로 긴장상태와 관련이 깊은 뇌쪽에 혈액이 집중되고, 상대적으로 긴장상태와 관계가 적은 두피, 모발 등으로는 혈액의 흐름이 원활하지 않게 되어 두피와 모발에 충분한 영양공급을 주지 못해 원형탈모를 유발한다.

 

원형탈모는 작은 동전 크기로 발생하며 크게 두드러지지 않고 본인의 눈에 잘 띄지 않는 부분에 발생할 경우 대수롭지 않게 방치하는 경우가 많다. 원형탈모치료는 시기를 놓치면 부위가 넓어져 난치성 질환으로 바뀌게 되고 재발률 또한 높아지게 된다. 특히 젊을수록 진행속도가 빠르고 예후도 좋지 않아 탈모를 발견했다면 조기에 치료받는 것이 중요하고 하루 평균 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모 증상을 의심해야한다.

 

탈모는 원형탈모 이외에도 남성형 탈모 여성형 탈모 휴지기 탈모 등 다양한 형태로 발생하는데 탈모증을 우선 전문의 진료와 검사를 받고 관리 상담을 받아보는 것이 좋다. 호르몬을 조절해주는 약을 복용하면 탈모의 진행을 늦출 수 있으며 간단한 검사를 통해 탈모의 진행 상태를 확인하여 개개인의 맞는 치료방법으로 정확하게 발병 원인을 찾아 치료하는 것이 가장 중요하다.

 

울산 서울피부과 김준형(피부과전문의) 원장은 탈모치료 방법으로는 두피메조테라피를 이용하여 탈모를 억제하고 모발 성장을 촉진시키는 주사치료법을 사용, 개인에 맞는 5-6가지의 약물을 찾아내어 직접 모근에 주입하기 때문에 줄기세포를 자극하고 모낭의 손상을 빠르게 회복시킬 수 있다. 시술 직후에는 일상생활이 가능하고 2-3개월 후에는 새로운 모근이 자라는 것을 눈으로 확인 할 수 있다고 말했다.

 

이 같이 치료 방법과 함께 충분한 숙면과 심리적인 안정을 통해 스트레스를 줄이고, 음식물 섭취에 있어서도 모발의 영양 상태를 악화시키는 기름진 음식이나 인스턴트 음식은 줄이고 과일과 야채, 수분의 섭취를 충분히 해야 한다.

 

특히 모발을 구성하는 주요 성분인 케라틴은 단백질이므로 단백질로 구성된 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 검은콩, 두부, 등 콩 종류의 음식과 미역, 다시마, 김 등 해조류를 섭취를 권장한다. 해조류에는 모발 발육 촉진제인 옥소를 비롯해 단백질, 요오드 등 다양한 영양소가 포함되어있어 탈모를 개선하기에는 좋음 음식이다

 

또한 자신의 두피 상태에 맞는 샴푸를 사용하여 흐르는 물에 충분히 씻어 내야하며 린스는 모발에만 바르는 것이 가장 좋다. 하루에 한 번 정도 머리를 감는 것이 바람직하며 아침이 아닌 항상 저녁에 하는 습관이 바람직하다. 하루 일과 중 두피에 쌓인 노폐물과 각종 불순물을 깨끗하게 씻어내지 않고 방치할 경우, 오염물이 모근을 막아 더 심한 탈모를 야기할 수 있기 때문이다. 머리를 말릴 때에는 냉풍으로 말리는 것이 좋으며 탈모의 가족력이 있는 경우는 발생 초기 병원에서 약물 치료를 받아 진행을 늦추는 것이 가장 효과적인 방법이다.

 

탈모는 초기에 치료할수록 효과가 극대화되기 때문에 탈모가 의심된다면 주저 말고 피부과전문의의 탈모클리닉을 방문하는 것이 좋다.

 

[ 도움말 = 울산 서울피부과 대표원장 김준형원장 피부과 전문의]

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등록자서울피부과

등록일2018-04-23

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